當(dāng)前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好的心理素質(zhì)支配，因此，開江中學(xué)實驗學(xué)校非常重視心理健康教育，各班級開展豐富多彩的活動，在活動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
5月16日晚上，在學(xué)校政教處的安排下，全校各班開展了一次以“放飛好心晴”為主題的心理健康班會。各班級在班主任的組織下，認(rèn)真開展，學(xué)生積極參與、踴躍發(fā)言。通過這次班會活動，學(xué)生明白了對于同一件事情，個人想法不同帶來的情緒也不相同；由一個個鮮活的故事，讓學(xué)生知道熱愛生活，有著樂觀的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，依然能夠保持積極向上的情緒。在班會課堂上，老師幫助同學(xué)們找到了宣瀉情緒的方法：通過寫日記，畫畫等方式將不滿發(fā)泄出來；把自己的煩惱、憤怒、痛苦等向老師、朋友、親人訴說或大哭一場，以緩解心理壓力。
通過這次心理健康教育活動的開展，學(xué)生們明白了：沒有什么煩惱是我們不可以解決的，除卻烏云見晴天，我們排除了煩惱也就見到快樂了！
